八意健身操是东方 Project 同人圈的著名梗，指八意永琳在鬼畜手书里的一套魔性、洗脑、重复的舞蹈动作。
一、梗的来源
出处：Niconico(B 站有转载)，UP 主 KamS 的手书动画《【東方儚月抄】 御伽話を聞かせてよ》(sm5721428)。
内容：八意永琳(东方角色)一边讲《东方儚月抄》故事，一边做一套极其鬼畜、节奏强烈、动作夸张重复的舞蹈。
特点：画风神似 ZUN 绘、配乐洗脑、动作魔性、剧情诡异，被网友戏称 **“八意健身操”**。
二、为什么叫 “健身操”
动作：全身大幅度摇摆、甩动、伸展、扭动，像高强度健身操。
效果：极度洗脑、魔性、循环，看完会跟着抖，被调侃 “健身 + 洗脑双效果”。
梗的传播：成为东方圈经典鬼畜素材，衍生大量二次创作(MMD、鬼畜、表情包)。
三、八意永琳是谁?
东方 Project角色，永远亭主人、月之贤者、药师。
人设：冷静、腹黑、医术高超，常被恶搞为 **“东方不败”“北斗神拳”**。
梗：八意健身操是她最出圈的梗。
四、梗的用法
玩梗：看到魔性、洗脑、重复动作时，说：“这不是八意健身操吗?”
自嘲：自己做奇怪动作时：“我在做八意健身操”
二次创作：东方圈、鬼畜区常用八意健身操做素材
五、一句话总结
八意健身操 = 东方 Project 八意永琳的鬼畜魔性舞蹈(洗脑健身操梗)。
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